Meditatia - arta de a fi constient

"Aceasta carte este un ghid practic extrem de clar pentru meditatie. Este cu adevarat foarte profunda, desi are o simplitate aparenta. Dr. Jon Kabat-Zinn traieste cu adevarat ceea ce ne învata." Dr. Kenneth R. Pelletier, Stanford University School of Medicine, autor al cartii Mind as healer, mind as slayer "Vrei sa întâlnesti persoana cea mai interesanta, cea mai fascinanta pe care o vei cunoaste vreodata? Lasal pe Jon Kabat-Zinn sa îti faci cunostinta, cu... tine însuti. În nici un alt loc din literatura consacrata meditatiei nu vei gasi o cale atât de simpla si de plina de bun simt catre tine." Normau Lear, producator de televiziune, Los Angeles Când aceasta carte a fost pentru prima oara publicata în 1994, nimeni nu ar fi putut sa prezica faptul ca ea va deveni un bestseller si va fi vânduta în peste 750. 000 de exemplare. Chiar si acum este o carte clasica ce continua sa transforme viata oamenilor din întreaga lume, aratând o cale atât rationala, cât si simpla pentru dezvoltarea constientizarii în viata fiecaruia. Ea se adreseaza atât începatorilor pe calea meditatiei, cât si practicantilor avansati, tuturor celor care sunt interesati si exploreze pe deplin viata si constiinta însasi.