Reţete vegane fără foc

Reţete vegane fără foc
Preț: 40,00 lei
Disponibilitate: în stoc
Autor:
Editura:
Anul publicării: 2012
Pagini: 64
Format: 21x15

DESCRIERE

Prima carte din România care prezintă în exclusivitate rețete vegane fără foc, complet delicioase!
de Ligia Pop

Ligia Pop a adunat în această carte rețete create personal, cu dorința de a împărtăși și altora din deliciile acestui fel de alimentație numită frumos: Raw Food. Cartea nu este dedicată doar celor care vor să elimine produsele animale sau să mănânce în totalitate doar alimente vegane crude, ci întregului public care dorește să-și îmbunătățească stilul de alimentație.

Această carte vă ajută să descoperiți noi rețete delicioase, pornind de la pâine din semințe, lapte și brânzeturi din nuci, chiftele și diverse feluri de mâncare vegană crudă, creme de prăjituri, deserturi și torturi extrem de arătoase și sănătoase. Toate ingredientele folosite sunt netratate termic, pline de vitamine și enzime prezente doar în crudități, de care corpul nostru are nevoie pentru funcționarea optimă.
 
 
  • Motivație... 5
  • Pâine din mix de semințe... 8
  • Pâine italiană... 9
  • Lapte de migdale... 10
  • Lapte de orez... 11
  • Smântână și frișca din caju... 12
  • Brânză din nuci... 13
  • Pateu de dovlecei... 14
  • Pateu de ardei cu spaghete... 15
  • Pateu de spanac... 16
  • Dressing din fulgi de drojdie... 17
  • Vegeta naturală... 18
  • Legume cu maioneză... 19
  • Rulouri de castraveți... 20
  • Salată de varză... 21
  • Supă de roșii... 22
  • Supă creme... 23
  • Pizza... 24
  • Chiftele din conopidă... 25
  • Chiftele din semințe... 26
  • Ciuperci și roșii marinate... 27
  • Ciuperci umplute... 28
  • Ciuperci cu maioneză... 29
  • Chips de spanac/kale... 30
  • Legume marinate... 31
  • "Orez" cu legume... 32
  • Roșii aperitive... 33
  • Roșii umplute... 34
  • Spaghete din dovlecei... 35
  • Cremă din nucă de cocos... 36
  • Creme de prăjituri... 37
  • Parfait de căpșuni... 38
  • Parfait paradis... 39
  • Budincă de mango... 40
  • înghețată de căpșuni... 41
  • Ciocolată... 42
  • Bomboane stil "Raffaello"... 43
  • Brownies din cânepă... 44
  • Brownies din floarea soarelui... 45
  • Cherry cobbler... 46
  • Prăjitură de mere... 47
  • Tartă de susan cu smochine... 48
  • Tort de ciocolată și mentă... 49
  • Tort de mango... 50
  • Tort de banane... 51
  • Tort de caise... 52
  • Tort de frișca... 53
  • Tort de înghețată... 54
  • Smoothie de vară... 55
  • Smoothie din căpșuni... 56
  • Smoothie din verdețuri... 57
  • Smoothie din fructe de pădure... 58
  • Gingerată... 59
  • Pifia colada... 60
  • Ingrediente speciale... 61
  • Ustensile speciale... 63

• Porțiile sunt pentru 3-4 persoane
• Prescurtări pentru unități de măsură folosite: 
lg = linguriță
Lg = lingură
opț= opțional
h = oră

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.032 sec