50 de reguli de aur pentru o silueta perfecta

50 de reguli de aur pentru o silueta perfecta
Preț: 14,90 lei
Disponibilitate: în stoc
Editura:
Anul publicării: 2012
Pagini: 96
Categoria: Diete

DESCRIERE

Cu toții suntem preocupați de problema greutății. Câte kilograme ne-am îngrășat luna asta? Ah, am mâncat trei felii de pâine la prânz, în loc de una singură! Cu astfel de gânduri și temeri, dintr-un act esențial pentru menținerea vieții și, în același timp, o plăcere, mâncatul devine un chin și o culpă asumată.

Regulile de aur ale acestei cărți vin să clatine multe obiceiuri de alimentație greșite, impuse, culmea! tocmai de regimurile de slăbire. Toate trucurile și scurtăturile spre o siluetă perfectă, fără depresii și fără regrete.




• Nu vă cântăriți în fiecare zi • Oferiți-vă și câte o plăcere din când în când • Scuturați frustrările • Mâncați liniștit, fără să faceți și altceva în același timp • Luați un mic dejun consistent • Dejucați capcanele în care vă pot împinge aperitivele • Nu înfulecați tot ce rămâne de la masă • Aflați cum să puneți capăt ciugulelilor • Nu vă încredeți în brânzeturi

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.030 sec