VEGETARIANA

VEGETARIANA
CEA MAI COMPLEXA CARTE DE BUCATE VEGETARIANA
*PESTE 300 DE RETETE APETISANTE SI SANATOASE , CULESE DIN TOATA LUMEA
*INFORMATII DESPRE NUTRITIE SI ALIMENTATIE
*SFATURI DESPRE CUM SA AVEM O ALIMENTATIE ECHILIBRATA CARE NE DA ENERGIE SI NE AJUTA SA ARATAM SI SA NE SIMTIM SANATOSI
*Un ghid complex al alimentelor integrale, cu peste 300 de retete calsice si originale
*Idei pentru un mic dejun hranitor, pentru supe simple si mese necostisitoare in wenk-end, garnituri, ocazii speciale, salate sanatoase, deserturi hranitoare, torturi si prajituri.
*Un ghid informativ complex despre diversele fructe si legume, seminte, leguminoase, cereale si produse lactate pe scurt, alimentele de baza din camara vegetarianului.
*Indicatii folositoare despre cum sa cumparam cele mai sanatoase fructe si legume, despre continutul lor nutritiv si alte informatii esentiale despre un regim alimentar echilibrat.
* Retete simple si rapide care pun accentul pe produsele proaspete si sugestii pentru prepararea si pastrarea lor.
*Aici veti gasi retete clasice, precum ravioli cu riccota si spanac sau musaca cu legume, dar si retete originale, contemporane, cum ar fi curry din vinete sau gem chili
*Fotografii minunate, texte informative si retete apetisante verificate, toate acestea alcatuiesc un ghid complex al bucatariei vegetariene
Un ghid complex al alimentelor integrale, cu peste 300 de retete clasice si originale. Retete simple si rapide cu produse proaspete si sugestii pentru prepararea si pastrarea lor. Aici veti gasi retete clasice, dar si retete originale, contemporane.
Un ghid informativ complex despre diversele fructe si legume, seminte, leguminoase, cereale si produse lactate - pe scurt, alimentele de baza din camara vegetarianului.