După aventură. Cum să vindecăm durerea şi să restabilim încrederea când un partener a fost infidel

Unul dintre cele mai dureroase evenimente din viaţa cuplului este aventura amoroasă a unuia dintre parteneri. Şi totuşi, 37% dintre bărbaţii căsătoriţi şi 20% dintre femei şi-au înşelat partenerul. Autoarea, reputat psihoterapeut de cuplu, răspunde, pe baza bogatei sale experienţe, în cartea de faţă câtorva dintre întrebările cruciale legate de criza infidelităţii. Care sunt cauzele care au condus la relaţia extraconjugală? Pot fi recuperate iubirea şi încrederea? Este posibilă iertarea? Cum poate fi reluată viaţa sexuală?
«Într-un stil clar, Dr. Spring explică sursele infidelităţii şi oferă soluţii pentru vindecarea relaţiei.» -- Aaron Beck, întemeietorul terapiei cognitiv-comportamentale

Janis Abrahms Spring este psiholog clinician cu practică privată în Westport, Connecticut, şi supervizor în Departamentul de Psihologie al Yale University.

Cuprins:
Aprecieri
Mulţumiri
Introducere

PRIMA ETAPĂ
Reacţionând la aventură: „Este normal ceea ce simt?"

1. Răspunsul partenerului rănit: Îngropat într-o avalanșă de pierderi

2. Răspunsul partenerului necredincios: Pierdut într-un labirint al alegerilor
Diferenţele dintre sexe: influenţează acestea modul în care reacţionezi la aventură?

ETAPA A DOUA
Reconsiderându-ţi opţiunile: „Să stau sau să plec?"

3. Explorându-ţi părerile despre dragoste

4. Confruntându-ţi îndoielile și temerile
Hotărându-te să iei o decizie
Cum să începi
Privind înainte

ETAPA A TREIA
Refăcându-te după aventură: „Cum să ne reconstruim viaţa împreună?"

5. Învăţând din aventură

6. Recâștigând încrederea
Prima parte: schimbarea comportamentului
Partea a doua: depășindu-ţi rezistenţa la schimbare
Privind înainte

7. Cum să discutăm despre ceea ce s-a întâmplat

8. Sex din nou

9. Învăţând să ierţi

Epilog
Note