Antrenează-ţi mintea, modelează-ţi creierul

Subtitlu: O nouă ştiinţă ne dezvăluie potenţialul extraordinar de care dispunem

“Una dintre teoriile cardinale ale neuroştiinţelor este aceea că procesele noastre mentale îşi au originea în activitatea cerebrală: activitatea creierului generează şi dă formă minţii umane, nu invers. Datele relatate în această carte sugerează posibilitatea existenţei unei căi duale a cauzalităţii, care presupune o activitate mentală ce determină modificări la nivelul structurii creierului.“
Daniel Goleman

,,Trăim un moment hotărâtor, am ajuns la o răscruce de drumuri în care budismul şi ştiinţa modernă se îmbogăţesc reciproc, iar acest aspect poate contribui decisiv la bunăstarea umană.“
Dalai Lama

,,Conectivitatea neuronală nu e statică. Nu e fixă. E adaptabilă. Da, creierul se poate schimba, iar asta înseamnă că noi ne putem schimba. Nu e uşor, dar după cum veţi descoperi în această carte, neuroplasticitatea nu e posibilă fără efort mental. Cu riscul de a repeta o glumă mai veche, vă spun: pentru a ne schimba trebuie doar să ne dorim schimbarea.“
Sharon Begley


Prezentare autor :

SHARON BEGLEY este senior editor la prestigioasa revistă Newsweek şi una dintre cele mai apreciate voci ale jurnalismului ştiinţific. Între 2007 şi 2009 a condus suplimentul de ştiinţă Science Journal al publicaţiei Wall Street Journal.
Pentru activitatea sa remarcabilă a fost recompensată cu numeroase premii, dintre care amintim: American Aging Association Media Award (2006), pentru o serie de articole despre boala Alzheimer, Public Understanding of Science Award (2005), decernat de către muzeul de ştiinţă Exploratorium din San Francisco, şi Honorary Doctorate of Humane Letters for Contributions primit din partea Universităţii din Carolina de Nord pentru promovarea noilor descoperiri ştiinţifice.